Библиотека

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В БЕСПЛАТНУЮ БИБЛИОТЕКУ МАТЕРИАЛОВ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ АКТИВНЫХ ВИДОВ СПОРТА!

photo_5300959266947057677_w.jpg



Наша библиотека создана как для тех, кто только начинает знакомство с Национальной Лигой инструкторов, так и для тех, кто стремится углубить свои знания в активных видах спорта.

Мы приглашаем вас познакомиться с нашим профессиональным миром, узнать больше о наших лекторах и всегда оставаться на волне новых знаний и открытий.

В библиотеке вас ждут лекции от наших преподавателей, статьи по актуальным темам, гайды по горнолыжным курортам, методикам обучения и снаряжению, а также полезные рекомендации по литературе для углубленного изучения.

Выбирайте интересующий вас раздел и присоединяйтесь к сообществу НЛИ – учитесь, развивайтесь и вдохновляйтесь нашими знаниями!



Лекции

Лекции по совершенствованию техники катания
Катание на горных лыжах: правильная техника и
упражнения для подготовки от врача и инструктора


hqdefault.jpg

Иван Лузин – лектор категории «A» по горнолыжному спорту, специалист по движению

Фёдор Давыденко – врач спортивной медицины и реабилитации

Правильная перекантовка -
ключ к техничному катанию


Вероника Кивелевич – лектор технических курсов и категорий «B-basic» по горнолыжному спорту, дипломированный тренер

Ролики для горнолыжников в межсезонье


Андрей Бжезинский – лектор курсов по роллер-спорту, лектор категории «B-basic» по горнолыжному спорту

Владислава Буреева – руководитель направления UPS НЛИ, лектор категории «B-basic» по горнолыжному спорту, мастер спорта международного класса и пятикратная Чемпионка России по горнолыжному спорту

Развивающее ОФП для горнолыжников в межсезонье


Иван Лузин – лектор категории «A» по горнолыжному спорту, специалист по движению

Этапы развития горнолыжника – куда двигаться и как расти


Владислава Буреева – руководитель направления UPS НЛИ, лектор категории «B-basic» по горнолыжному спорту, мастер спорта международного класса и пятикратная Чемпионка России по горнолыжному спорту

Техника и фрирайд: как начинать и как продолжать


Иван Лузин – лектор категории «A» по горнолыжному спорту, специалист по движению

Разбор проездов. Как физика движения влияет на катание?


Артем Галлямов – лектор категории «B-basic» по сноуборду, спортивный судья Всероссийской категории по сноуборду

Иван Лузин – лектор категории «A» по горнолыжному спорту, специалист по движению

Фёдор Давыденко – врач спортивной медицины и реабилитации

Горные лыжи летом: тренажёры и межсезонная подготовка


Иван Лузин – лектор категории «A» по горнолыжному спорту, специалист по движению

Видеоразбор упражнений на баланс


Иван Лузин – лектор категории «A» по горнолыжному спорту, специалист по движению

Фёдор Давыденко – врач спортивной медицины и реабилитации

Методика обучения на горных лыжах UPS Concept: ожидание и реальность

Владислава Буреева – руководитель направления UPS НЛИ, лектор категории «B-basic» по горнолыжному спорту, мастер спорта международного класса и пятикратная Чемпионка России по горнолыжному спорту

«7 To Heaven». Всё про авторскую методику обучения и
горнолыжную технику UPS


юпс.jpeg

Ольга Даргужас — президент НЛИ, мастер спорта России по горнолыжному спорту

Санди Муровец — автор методики и создатель Концепции UPS

Профессия инструктора
Как стать инструктором по горным лыжам или сноуборду?


Иван Лузин – лектор категории «A» по горнолыжному спорту, специалист по движению

Как стать инструктором по зимним видам спорта: секреты от лучших горнолыжных школ


Прямой эфир НЛИ с руководителями ведущих горнолыжных школ и служб инструкторов России

Ольга Даргужас: профессия «инструктор по спорту»:
и для здоровья полезно, и заработать можно


лига мечты.jpeg

Ольга Даргужас — президент НЛИ, мастер спорта России по горнолыжному спорту

Всё для комфортного и безопасного катания
Подготовка снаряжения к сезону. Мастер класс от НЛИ и Кант

IMG_2935.PNG

Владислава Буреева – руководитель направления UPS НЛИ, лектор категории «B-basic» по горнолыжному спорту, мастер спорта международного класса и пятикратная Чемпионка России по горнолыжному спорту

Подкаст: Вот только не делайте этого на горнолыжном склоне!


Иван Лузин – лектор категории «A» по горнолыжному спорту, специалист по движению

Как одновременно прогрессировать
в нескольких видах спорта?



Владислава Буреева – руководитель направления UPS НЛИ, лектор категории «B-basic» по горнолыжному спорту, мастер спорта международного класса и пятикратная Чемпионка России по горнолыжному спорту

СТАТЬИ

01


5 эффектных трюков на скейтборде
Статья от команды НЛИ

02

  Как выбрать сап?
Статья от команды НЛИ

03


Что такое осознанное катание?
Статья от команды НЛИ

04


Как выбрать экипировку?
Из интервью с Еленой Корниенко, руководителем флагманского магазина “Кант”

05

  Всё о Розе Хутор 
Статья от команды НЛИ 




ЛИТЕРАТУРА

01


Биомеханика
В.И. Дубровский, В.Н. Федорова

02

  Теория и методика физического воспитания и спорта
Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов

03


Анатомия человека
М.Ф. Иваницкий 

04


Физиология человека
А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб

05

 

Анатомические поезда
Т. Майерс