Всё о курсе категории «С»: что вас ждёт и как подготовиться
Всё о курсе категории «С»: что вас ждёт и как подготовиться
i |
Курсы Национальной Лиги инструкторов делятся на два ключевых направления: курсы подготовки инструкторов и курсы Школы Мастерства. |
• Школа Мастерства, или технические курсы, ориентированы на совершенствование техники катания. Здесь акцент делается на практике на склоне, без экзаменов, что позволяет участникам улучшать личные навыки катания в расслабленной атмосфере.
• Сегодня мы подробно расскажем о курсе категории «C» – начальном этапе для тех, кто хочет стать инструктором и научиться эффективно обучать начинающих горнолыжников и сноубордистов.
Категория «С» – это начальная ступень в карьере инструктора по спорту, открывающая путь к профессиональной работе с учениками. Инструктор категории «С» специализируется на занятиях с начинающими учениками, помогая им освоить базовые элементы техники и почувствовать уверенность на склоне. |
Курс длится 10 дней и включает два модуля:
Теоретический модуль: лекции для самостоятельного изучения.После внесения предоплаты за курс вы получаете доступ к теоретическим материалам. После прохождения теоретического модуля необходимо сдать контрольное тестирование, оно проходит дистанционно.
• Совет: не затягивайте с изучением теории и сделайте это до начала курса. Это позволит вам максимально эффективно использовать время на практике, сосредоточившись на изучении методики преподавания и отработке техники катания.
Практический модуль: ежедневные занятия на склоне по методике обучения и демонстрации элементов, после дня на склоне – семинарские занятия.
Занятия на склоне включают в себя:
Горнолыжный спорт
Сноуборд
1. Введение (знакомство, проверка снаряжения и разминка)
2. Привыкание к снаряжению
3. Основная стойка и упражнения на баланс
4. Стойка «плуг» и спуск в плуге
5. Поворот в плуге
6. Обучение пользованию подъёмником
7. Кантование (траверс)
8. Боковое соскальзывание в карвинговый поворот начального уровня
9. Укол палкой
10. Базовый поворот большого радиуса на параллельных лыжах
11. Методическое занятие по обучению детей
совершенствование техники катания (техническая программа)
2. Привыкание к снаряжению
3. Основная стойка и упражнения на баланс
4. Стойка «плуг» и спуск в плуге
5. Поворот в плуге
6. Обучение пользованию подъёмником
7. Кантование (траверс)
8. Боковое соскальзывание в карвинговый поворот начального уровня
9. Укол палкой
10. Базовый поворот большого радиуса на параллельных лыжах
11. Методическое занятие по обучению детей
совершенствование техники катания (техническая программа)
1. Введение (знакомство, проверка снаряжения и разминка)
2. Привыкание к снаряжению
3. Основная стойка и упражнения на баланс
обучение технике падения, вставания, переворота
обучение пользованию подъёмником
4. Соскальзывание вниз по склону
5. Боковое соскальзывание
6. Поворот с переносом веса (в своей стойке и стойке switch)
7. Поворот с разгрузкой вверх / вниз
8. Техническая программа
9. Флэт-фристайл (прямой прыжок, ollie, nollie, bs / fs 180, revert, noseroll, tailroll, nosepress, tailpress, noseslide, tailslide)
2. Привыкание к снаряжению
3. Основная стойка и упражнения на баланс
обучение технике падения, вставания, переворота
обучение пользованию подъёмником
4. Соскальзывание вниз по склону
5. Боковое соскальзывание
6. Поворот с переносом веса (в своей стойке и стойке switch)
7. Поворот с разгрузкой вверх / вниз
8. Техническая программа
9. Флэт-фристайл (прямой прыжок, ollie, nollie, bs / fs 180, revert, noseroll, tailroll, nosepress, tailpress, noseslide, tailslide)
Семинарские занятия включают в себя:
1. Анализ результатов записанных на видео практических занятий2. Разбор реальных кейсов
3. Методические занятия, вопросы, ответы, обмен опытом специальные упражнения и имитация
По завершении курса вас ждет итоговая аттестация: экзамен по методике обучения и демонстрация техники катания.
На квалификационном экзамене по «Методике обучения» участник курса проводит практическое занятие с группой.Здесь оценивается способность научить других выполнять какой-либо технический элемент (пройденный в рамках курса) и качество проведения занятия по таким параметрам как выбор склона, организация группы, соблюдение методического ряда, умение исправлять ошибки учеников и демонстрация технических элементов.
Квалификационный экзамен «Демонстрация элементов сноубордической/горнолыжной техники» включает выполнение четырёх технических элементов
Горнолыжный спорт
Сноуборд
1. Кантование (траверс)
2. Поворот в плуге
3. Карвинговый поворот начального уровня
4. Базовый поворот большого радиуса на параллельных лыжах
2. Поворот в плуге
3. Карвинговый поворот начального уровня
4. Базовый поворот большого радиуса на параллельных лыжах
1. Поворот с переносом веса (в стойке switch)
2. Поворот с переносом веса (в своей стойке)
3. Поворот с разгрузкой вверх
4. Флэт-фристайл
2. Поворот с переносом веса (в своей стойке)
3. Поворот с разгрузкой вверх
4. Флэт-фристайл
Во время проведения экзамена лекторы обращают внимание на следующие моменты:
Горнолыжный спорт
Сноуборд
1. Стойка во время демонстрации элемента
2. Ведение и скольжение лыж
3. Контроль скорости движения
4. Контроль ритма движения
5. Разгрузка / загрузка лыж
6. Умение скользить на верхних кантах
7. Наличие и тайминг всех фаз поворота
2. Ведение и скольжение лыж
3. Контроль скорости движения
4. Контроль ритма движения
5. Разгрузка / загрузка лыж
6. Умение скользить на верхних кантах
7. Наличие и тайминг всех фаз поворота
1. Стойка сноубордиста
2. Ведение и скольжение сноуборда
3. Контроль скорости движения
4. Контроль ритма движения
5. Контроль тайминга
6. Умение выполнять повороты на заднем и переднем кантах
2. Ведение и скольжение сноуборда
3. Контроль скорости движения
4. Контроль ритма движения
5. Контроль тайминга
6. Умение выполнять повороты на заднем и переднем кантах