Технический курс по прыжкам на батуте

Наш курс для тех, кто хочет научиться прыгать на батуте легко, уверенно и красиво, а также найти и исправить ошибки в технике под руководством опытных лекторов НЛИ в составе группы увлечённых единомышленников.

9 часов практики
3 часа семинаров 
Видеоанализ техники

Особенности курса

3 дня обучения  в группе
Групповой формат обучения - отличный способ погрузиться в нюансы и особенности современной техники прыжков на батуте в окружении людей, которые так же как и вы хотят учиться и прогрессировать.
Работа под руководством профессионалов
На этом курсе вы вместе с нашими лекторами пройдёте последовательную подготовку, которая позволит проработать технику прыжков, начиная с базовых навыков и заканчивая продвинутыми.
Кому подходит
Курс подходит для всех, кто уверенно держится на батуте и умеет выполнять прыжки в сед, на живот, на спину, повороты на 360, кувырки вперед и назад.

Первый день
- Изучение и отработка техники выполнения базовых элементов, таких как:
  - прыжки со взмахом рук;
  - с группировкой, складкой, ноги врозь;
  - развороты на 180° и 360°;
  - прыжки в сед, на живот, спиной на сетку.
  
  Отработка выполнения связок из изученных элементов.
  
  Вечерний семинар: лекция по теме «Батуты, как вид спорта. Разновидность направлений в батутном спорте.», анализ результатов практических занятий, записанных на видео.
Второй день
- Изучение и отработка техники выполнения базовых элементов, таких как:
  - сальто вперед (в группировке, в складке, прямое, с поворотом, с винтом, сальто вперед 540°);
  - сальто назад (в группировке, складке, прямое, с винтом, на спину);
  - твист;
  - сальто со спины вперед на ноги.
  
  Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий, записанных на видео.
Третий день
- Отработка и совершенствование техники выполнения элементов, изученных на курсе, и связок из них.
  
  Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий, записанных на видео.

Примерное расписание на курсе
- Вас ждёт 3 дня обучения (4 дня, включая день приезда), которые включают в себя:
  - 9 часов занятий в батутном зале бок о бок с экспертом;
  - 3 часа семинаров с видеоанализом.
  
  Занятия начинаются в 10 часов утра с практики. Время начала вечерних занятий – по согласованию с инструктором.
  
  Примерное расписание по дням:
  
  1 день: день приезда. В этот день теоретических и практических занятий нет.
  
  2 – 4 дни курса:
  09:00 – 12:00 – практическое занятие на склоне;
  12:00 – 13:00 – перерыв;
  13:00 – 15:00 – практическое занятие на склоне;
  15:00 – 16:00 – перерыв;
  16:00 – 19:00 – семинар.
  
  Анализ результатов, записанных на видео практических занятий.
  
  * расписание занятий на каждом курсе может меняться в зависимости от часов работы ГЛЦ, погодных условий.

Требования к участнику
- Курс подходит для всех, кто уверенно держится на батуте и умеет выполнять прыжки в сед, на живот, на спину, повороты на 360°, кувырки вперед и назад.
Форма
- Для участия в курсе понадобится:
  
  • Спортивная одежда:
  - футболка, топик;
  - спортивные брюки, шорты, леггинсы (без металлических и жестких предметов);
  - носки, чешки.
  
  *В зависимости от зала и погодных условий, в помещениях бывает прохладно. Необходимо иметь толстовку или иную теплую одежду.
Правила и техника безопасности
- Инструкция «О правилах и технике безопасного использования батутного оборудования на подготовленных площадках в рамках курсов подготовки инструкторов»

Галерея

Посмотрите, как проходят наши курсы

НАВЫКИ ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ?

Пониманию специфики техники

Зная основу, не обойтись без деталей. На этом курсе мы много времени уделяем освоению специализированных знаний по теории и методике обучения карвинговой технике катания на сноуборде. Готовы к переходу на следующий уровень? Мы сделаем это максимально эффективно.

Навыкам оценки и контроля процесса обучения

Своевременное выявление ошибок и их исправление – залог последовательности обучения без необходимости возвращаться к пройденным элементам. Мы научим вас акцентировать внимание на деталях и выбирать корректные упражнения для повышения уровня катания на разных склонах и в разных условиях.

Структуре подачи материала

Обучение будет намного продуктивнее, если проходит в правильной последовательности: от простого к более сложному. Порядок элементов, подводящие упражнения, формат и особенности подачи материала — мы поможем вам создать удобную систему работы с клиентами.

Безопасности и умению ее обеспечить

Процесс обучения должен быть в первую очередь безопасным для всех его участников. Мы уделяем значительное время развитию умений и навыков, обеспечивающих правильную последовательность занятий и обеспечение безопасности на каждом этапе.

Партнеры