Жеребная Дарья Александровна

Технический курс UPS в Архызе 26-29 марта 2024. Лектор Михаил Богомолов.

Это мой второй курс UPS. Первый был 2 года назад (инструкторский). Инструкторский специально не выбирала, какой был удобный по датам, на тот и пошла. Первый блин оказался комом - так сложились обстоятельства. Все дни курса валил снег, трассы были разбитые, было мокро и холодно. Было много теории и методики и мало практики. Всё что я унесла тогда с курса это то, что концепция UPS очень крутая и нужно повторить при других, более благоприятных обстоятельствах.

В этом сезоне всё сложилось. Курс в Архызе и я в Архызе. Это технический курс, а не инструкторский (что означает много катания и не тратится время на методику и экзамен). Конец сезона (удобно в плане работы). Ведёт Миша Богомолов (давно хотела на курс к Мише).

В этот раз, как говорится, выстрелило!

Что мне удалось почувствовать на курсе (не понять, а именно почувствовать). Да, я кинестет :)

90 см лыжи: разницу между просто наклоном стопы и скручивающим движением. Когда мы делаем скручивающее движение вперёд в плюсну, при центральной стойке лыжа в поворот заходит с носка - вход в поворот получается более активный.

На 125 см лыжах я почувствовала куда именно (в каком направлении) нужно сгибаться.

После упражнения с теннисным мячиком на лыжах 125 см я поняла, что не открываю плечи в новый поворот, поэтому у меня не получается выпустить из под себя лыжи.

После просмотра фильма "7 шагов к мастерству", на лыжах своей ростовки у меня, наконец, в ощущениях собралась картинка карвингового поворота.

Всегда чувствовала уверенность в базовых поворотах разного радиуса, а вот в карвинге в ощущениях всегда были пробелы (с пониманием всё ок, пробелы были именно в ощущениях).

Этот курс помог мне собрать и понимание и ощущения вместе. Теперь буду накатывать.

Напутствие инструкторам. Нет предела совершенству. Чем больше растёте вы, тем интереснее с вами вашим ученикам. И тем интереснее вам самим работать.

Это мой 6-й технический курс в НЛИ. И ещё 4 инструкторских (3 лыжных и 1 по роликам). Впереди повторный курс категории В в Кировске (т.к. моей категории 25 марта этого года исполнилось 4 года).

Миша, благодарю за классный курс.
Всей команде ура! Рада знакомству и до новых встреч на горнолыжных склонах.

Подробную информацию о курсах UPS вы можете найти здесь.