Алексей Д.

Курс категории «С», горные лыжи, ГЛК «СОК», Самара, 18.12.2017 — 27.12.2017


Лектор — Диана Цепилова


Большое спасибо Диане, несмотря на «гостеприимство» нашего ГЛК, — 3 дня катались на 50-метровой детской горке.


Мне кажется, у неё получилось исправить грубые ошибки у большинства из нашей группы.


Что меня очень порадовало:


1. Я теперь могу различать горнолыжников не только на тех, кто хорошо катается или катается плохо, но и почему хорошо и почему плохо. Начал видеть ошибки.


2. Выяснил, почему у меня так сильно болели ноги, если трасса чёрная или очень длинная. Оказывается, я не давал отдохнуть коленям. Они у меня всегда были полусогнутые и всегда напряжены. А также был небольшой «диван».


3. Понял, что у меня левая нога очень плохо работает. Надо её тренировать.


4. Изменил свою стойку. Теперь у меня руки не болтаются не пойми где.


5. Новичкам надо показывать повороты с проскальзыванием. А у меня всегда канты. Основная ошибка. Будут тренировать.