Главная Календарь курсов Инструкторам Сноуборд Курс «Техника катания во фрирайде: сноуборд»

Продолжительность с днем приезда: 7 дней

Курс «Техника катания во фрирайде: сноуборд»

Шесть дней катания по неподготовленным склонам, закрепление навыков по обработке природного рельефа и изучение внетрассовой технике поворотов. Получите совершенно новые ощущения от спусков!

Записаться на курс

30 часов практики
10 часов семинаров
Видеоанализ техники

Особенности курса

Фрирайд – это легко и доступно!
Один из самых сложных, но при этом и самых увлекательных вариантов катания – за пределами подготовленных трасс. На нашем курсе мы проведём детальный разбор техники катания в глубоком снегу и механики движений, разберём их последовательность и подготовим вас к сложным условиям катания.
Катание под руководством профессионалов
Все шесть дней вы будете в погружаться в нюансы катания за пределами курорта с нашими лучшими преподавателями. Они помогут вам достичь поставленных целей, обеспечив при этом непринужденную и увлекательную атмосферу совместной работы.
Кому подходит
В курсе могут участвовать все, кто катается на сноуборде. Для участия в курсе понадобятся бипер, щуп, лопата и рюкзак. Оборудование можно взять в аренду в своем городе или на курорте по месту прохождения курса (уточняется дополнительно).

Первый день
- Знакомство с группой, тестовые заезды для определения уровня катания.
  Работа над исправлением технических ошибок.
  Лавинный модуль: практика и теория.
  
  Лекция «Безопасность в горах», вводная лекция о лавинах.
Второй день
- Работа над исправлением технических ошибок: упражнения и проверка пройденного на рельефе.
  Разбор поворота малого радиуса в средней стойке.
  Изучение тактики поворотов на неподготовленных склонах рядом с трассой.
  
  Лекция «Биомеханика поворотов на сноуборде».
Третий день
- Закрепление пройденного материала, отработка поворота малого радиуса с разгрузкой вверх.
  
  Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.
Четвертый день
- Работа над совершенствованием техники катания с применением всех изученных поворотов на более сложных неподготовленных склонах рядом с трассой.
  Отработка перекантовки в воздухе.
  
  Семинар по итогам проделанной работы.
Пятый день
- Отработка пройденного материала на более сложном рельефе.
  Сложнокоординационные упражнения, карвинг.
  
  Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео, упражнения на координацию.
Шестой день
- Фристайл во внетрассовом катании, фан-карвинг, флэт фристайл.

Примерное расписание на курсе
- Вас ждёт 6 дней обучения (7 дней, включая день приезда), которые включают в себя:
  - 30 часов катания на склоне бок о бок с экспертом;
  - 10 часов семинаров с видеоанализом.
  
  Занятия начинаются в 10 часов утра с практики на склоне. Время начала вечерних занятий – по согласованию с инструктором.
  
  Примерное расписание по дням:
  
  1 день: день приезда. В этот день теоретических и практических занятий нет.
  
  2 – 7 дни курса:
  09:00 – 12:00 – практическое занятие на склоне;
  12:00 – 13:00 – перерыв;
  13:00 – 15:00 – практическое занятие на склоне;
  15:00 – 16:00 – перерыв;
  16:00 – 19:00 – семинар.
  
  Анализ результатов, записанных на видео практических занятий.
  
  * расписание занятий на каждом курсе может меняться в зависимости от часов работы ГЛЦ, погодных условий.

Требования к участнику
- В курсе могут участвовать все, кто катается на сноуборде.
Снаряжение
- Для участия в курсе понадобится:
  
  • обычный «мягкий» неспортивный сноуборд с традиционным прогибом (camber) или без прогиба, жёсткость средняя (3–7 по шкале производителя);
  • ботинки средней жёсткости (3–7 по шкале производителя);
  • углы установки креплений −6 / +21;
  • сноубордическая маска (очки);
  • защитный шлем. Каждый участник курса обязан быть в шлеме во время практических занятий на склоне;
  • дополнтельное оборудование: бипер, щуп, лопата и рюкзак. Их можно найти и взять напрокат в своём городе или на курорте (уточняйте дополнительно).
  
  * указаны рекомендации по выбору снаряжения, на котором будет удобнее выполнять технические элементы курса. Допускается выбор иного снаряжения (сноуборд, ботинки).
Правила и техника безопасности
- Инструкция «О правилах и технике безопасного катания на горных лыжах и/или сноуборде во время участия Заказчика/получателя услуги в организованном Исполнителем мероприятии»

Галерея

Посмотрите, как проходят наши курсы

Навыки после обучения

Что даст вам курс?

Прогресс и развитие

Фрирайд привлекает, наверное, каждого сноубордиста-любителя. Мы поможем вам сделать внетрассовое катание осознанным и безопасным, научим получать от него удовольствие и каждый день стремиться к большему.

Техника катания

Тактика играет очень важную роль при катании за пределами курорта, но техника всё же первична. Разные типы поворотов, варианты разгрузок, механика движения – в рамках курса поработаем над всеми аспектами.

Безопасность

Катание вдали от трасс и подъемников всегда сопряжено с дополнительными рисками. Мы научим вас правильно анализировать степень их величины, а также поможем закрепить основные навыки, связанные с безопасным и правильным катанием.

Катание в команде

Внетрассовое катание подразумевает выезд группой. Научим вас правильному взаимодействию, сигналам, решению типовых задач, расскажем о способах связи и необходимом дополнительном оборудовании.

Партнеры

Мы сотрудничаем с

Наши Лекторы

Учитесь у лучших в своем деле

все лекторы

Антон Коваль

Интересные Факты

факты о нас

Значимость

НЛИ – первый и единственный представитель России в международной ассоциации инструкторов (ISIA)

Авторитет

Наших выпускников принимают на работу практически на все горнолыжные курорты в России и за рубежом

Стаж

Мы уже 23 года на рынке образовательных услуг в спортивной сфере, заработали и подтвердили высочайший уровень опыта и ответственности

Масштаб

Мы проводим более 500 мероприятий в год в 40 регионах России

Выберите курс

Курс «Техника катания во фрирайде: сноуборд»

Курс доступен в рассрочку после
подтверждения заявки

Сроки

Место проведения

Сроки проведения

Место

Стоимость

15 декабря - 21 декабря 2024

Кемеровская обл., ГК «Шерегеш»

Лектор: Антон Коваль

43 500 ₽

Доп. расходы

В стоимость курса входит групповое обучение в соответствии с программой курса. В стоимость не входят дополнительные расходы: ски-пасс, проживание, питание и проезд.
Ски-пасс: по тарифам комплекса. Ориентировочная стоимость ски-пасса на весь курс составит порядка 13000 руб.
Проживание: ознакомиться с местами проживания различного уровня комфортности и зарезервировать заинтересовавший вас объект размещения вы можете здесь.
Также можно воспользоваться сервисами он-лайн бронирования:
«Яндекс Путешествие»
Ostrovok.ru
One Two Trip
Питание: на территории спортивно-туристического комплекса «Шерегеш» расположено большое количество ресторанов, кафе, точек быстрого питания. Ознакомиться с перечнем можно здесь.
На комплексе есть парковка, работает прокат снаряжения.

Общая информация о горнолыжном курорте*
ГК "Шерегеш"
Карта курорта в том числе трасс здесь.
Характеристики трасс здесь.
Адрес: пгт Шерегеш, Таштагольский район, Кемеровская область, Россия
Телефоны: +7 (800) 600-96-56
Сайт: https://dirsheregesh.ru/
Отдалённость от ближайшего города: 163 км от г. Новокузнецк
Ближайший аэропорт: г. Новокузнецк (Спиченково)
Ближайший ж/д вокзал: г. Новокузнецк

Как добраться?
Авиасообщение: ближайший к Шерегешу крупный город Новокузнецк с аэропортом Спиченково расположен в 163 км (около 3 часов на такси). В радиусе 500 км от Шерегеша находятся такие города, как Кемерово, Барнаул, Новосибирск и Горно-Алтайск. Считается, что самые дешёвые авиабилеты можно купить через Новосибирск, но при этом дорога из Новосибирска до Шерегеша будет самой долгой — около 7–9 часов.
Железнодорожное сообщение: ближайшая железнодорожная станция к Шерегешу находится в г. Новокузнецк. Новокузнецк связан железнодорожными маршрутами со следующими городами России: Абакан, Барнаул, Кисловодск, Новосибирск, Москва, Санкт-Петербург, Владивосток, Томск, Анапа, Адлер. Нужную информацию о железнодорожном сообщении через интересующий вас город рекомендуем уточнять на сайте РЖД.
Электричка+ автобус: Из Новокузнецка и Прокопьевска до Шерегеша можно добраться на электричке, но только в период горнолыжного сезона. Она курсирует по утрам в субботу, воскресенье и в праздничные дни.
Время в пути — 4 часа.
Электричка едет до станции Чугунаш. Оттуда можно пересесть на автобус, который за 15 минут довезёт до посёлка Шерегеш.
Междугородний автобус:
Практически из любого крупного города в пределах досягаемости до Шерегеша можно добраться рейсовым автобусом.
Из Новосибирска автобусы ходят от автовокзала, ж/д вокзала «Новосибирск-Главный», аэропорта «Толмачёво».
Время в пути — 10 часов.
Из Кемерова автобус каждый день (несколько рейсов), время в пути — 6 часов.
Из Новокузнецка ходит несколько автобусов, среднее время в пути — около 3,5 часов. Купить билет и проверить актуальность расписания можно на сайте.
Автобусные туры: Автобусные туры в Шерегеш ездят из разных городов. Вот несколько популярных операторов: MAX-BUS (из Новосибирска), NICE-BUS (из Томска), АвтобусТур (из Кемерова), RevaTravel (из Барнаула).
Личный автомобиль:
До ГК "Шерегеш" можно добраться на такси или на личном автомобиле. На Шерегеше заработал сервис Яндекс-Такси.
Проложить маршрут на удобном для вас виде транспорта можно здесь.

* Информация взята с официального сайта данного курорта в начале данного зимнего сезона. За правильность и актуальность этой информации
3 февраля - 9 февраля 2025

Сочи, ГК «Роза Хутор»

Лектор: Антон Коваль

43 500 ₽

Доп. расходы

В стоимость курса входит групповое обучение в соответствии с программой курса. В стоимость не входят дополнительные расходы: ски-пасс, проживание, питание и проезд.
Ски-пасс: стоимость уточняется.
Проживание: самостоятельно. Рекомендуем проживать в отелях на курорте или в поселке Красная поляна. Для поиска мест проживания можно воспользоваться сервисами:
«Яндекс Путешествие»
Ostrovok.ru
One Two Trip
Питание: самостоятельно.
Камеры хранения: информацию о том, где находятся камеры хранения (локеры) и тарифы на размещение можно посмотреть здесь.
Общая информация о горнолыжном курорте*
Адрес: Краснодарский край, г. Сочи, Адлерский район, с. Эстосадок, ул. Олимпийская, д. 35.
Телефон: 8-800-5000-555
Официальные группы курорта в социальных сетях:
https://vk.com/rosakhutor
https://www.facebook.com/rosakhutor/
Сайт: https://rosaski.com/
Ближайший аэропорт: г. Сочи (Адлер)
Ближайший ж/д вокзал: г. Адлер
Как добраться?
На самолёте
Перелёт из Москвы в Сочи займёт около 2 часов, из Санкт-Петербурга — около 3 часов. Из Москвы осуществляются прямые рейсы авиакомпаний «Аэрофлот», «Трансаэро», «ЮТэйр», S7 Airlines (Сибирь) и др. Международный аэропорт Адлера также принимает прямые рейсы из Краснодара, Самары, Екатеринбурга, Новосибирска, Владивостока, Киева и других городов.
На поезде
Время в пути из Москвы в Сочи — от 25 до 40 часов в зависимости от маршрута поезда. Поезда отправляются с Казанского и Курского вокзалов. Прямые поезда до Сочи идут со всех концов России. Если вы планируете остановиться на курорте «Роза Хутор», билет нужно брать до конечной остановки — остановки Адлер.
На машине
Маршрут в Сочи из Москвы составляет около полутора тысяч километров по федеральным трассам М-4 Дон, М-29 Кавказ и М-27 Джубга — Сочи. Самый сложный участок дороги — серпантин от Джубги до Дагомыса, который занимает около 200 км.
На территории нижней базы курорта, в Роза Долине, расположено одна открытая и пять крытых парковок общей вместимостью более 10 000 машиномест.
С тарифами на парковку на территории курорта вы можете ознакомиться на старице «Сервис».
На электропоезде
Электропоезд «Ласточка» ежедневно курсирует по маршрутам Адлер — «Роза Хутор» — Адлер и Аэропорт Сочи — «Роза Хутор» — Аэропорт Сочи. Время в пути — 40–45 минут. Для удобства гостей, прибывших на курорт электропоездом, организован бесплатный трансфер от станции «Роза Хутор» до отелей курорта. Расписание, а также стоимость билетов на электропоезд уточнятьйте на официальном сайте РЖД.
На автобусе
Городской автобус № 105 следует от центрального ж/д вокзала Сочи до курорта «Роза Хутор» с остановкой в международном аэропорту. Городской автобус № 135 следует от ТЦ «Новый век» в Адлере.
* Информация взята с официального сайта данного курорта в начале текущего зимнего сезона. За правильность и актуальность этой информации НЛИ ответственность не несёт.

По заданным параметрам курсов не найдено

Курс «Техника катания во фрирайде: сноуборд»

Особенности курса

Фрирайд – это легко и доступно!

Катание под руководством профессионалов

Кому подходит

Возникли вопросы по курсу?

Посмотрите, как проходят наши курсы