Курс «Сноуборд: фристайл-парк»

• Терминология Фристайла;
• Виды фигур в парке;
• Биомеханика;
• Организация коммерческой тренировки.

• анализ результатов записанных на видео практических занятий;
• контрольные работы по лекционному материалу;
• методические занятия, вопросы, ответы, обмен опытом;
• специальные упражнения и имитация.

• краткое повторение программы курса категории «С»;
• краткое повторение flat freestyle (sllope style);
• Freestyle base:
  - BS/FS 180;
  - Switch FS 180 (Cab180);
  - BS/FS 360.
• Big air:
  - Straight jump;
  - Grabs;
  - 180 (FS/BS);
  - 360 (FS/BS).
• Jibbing:
  - Fifty-fifty (50/50);
  - Tail press (5-0);
  - Boardslide (BS).
• Fun style: bonks, stalls, nose whillie, combos, shifty, shifty grab.

* В модуле 2 проводятся занятия по методике обучения и демонстрации изученных элементов в рамках этих тем.

Самостоятельная работа над элементами техники катания на сноуборде, методикой обучения.

• методике обучения;
• демонстрации техники.

К итоговому тестированию допускаются участники курса, не имеющие задолженностей и в полном объёме выполнившие план Программы.

1 день: день приезда, встреча участников курса, организационное собрание. В этот день теоретических и практических занятий нет.

2 – 4 дни курса:  
09:00 – 12:00 – практическое занятие на склоне (методика и демонстрация элементов согласно программе курса);
12:00 – 13:00 – перерыв;
13:00 – 15:00 – практическое занятие на склоне (методика и демонстрация элементов согласно программе курса);
15:00 – 16:00 – перерыв;
16:00 – 19:00 – семинары по группам, лекционные занятия.

Анализ результатов, записанных на видео практических занятий.

5 день курса:
09:00 – 12:00 – экзамен по методике обучения;
12:00 – 13:00 – перерыв;
13:00 – 15:00 – экзамен по методике обучения.

6 день курса:
09:00 – 15:00 – экзамен по демонстрации техники, итоговая аттестация;
17:00 – 18:00 – объявление результатов.

*расписание занятий на каждом курсе может меняться в зависимости от часов работы ГЛЦ, погодных условий.

Проверка приобретённых профессиональных умений и навыков в Модуле 2 по блоку «Методика обучения» проходит в форме практического экзамена — участник курса проводит практическое занятие с группой. Здесь оценивается способность участника научить других выполнять какой-либо технический элемент (пройденный в рамках Программы курса) и качество проведения занятия по таким параметрам, как:

• выбор склона;
• организация группы;
• соблюдение методического ряда;
• умение исправлять ошибки учеников;
• демонстрация технических элементов участником Курса.

За проведение практического занятия участник курса может получить следующие оценки: «отлично» («5»), «хорошо» («4»), «удовлетворительно» («3»), «неудовлетворительно» («2» или «1»).

Если участник курса получил оценку «неудовлетворительно» («2» или «1»), данный блок считается несданным.

Участники курса, не сумевшие успешно пройти промежуточную аттестацию по Методике обучения, имеют право на пересдачу.

Проверка освоенных участником курса технических элементов в Модуле 2 по блоку «Демонстрация техники» проводится в форме практического экзамена и включает выполнение четырёх технических элементов:

• straight air fs или Straight air bs (конкретный элемент выбирает лектор);
• 180 fs или 180 bs, или 360 fs, или 360 bs (конкретный элемент выбирает лектор);
• 50/50 180 fs или 50/50 180 bs (конкретный элемент выбирает лектор);
• boardslide.

За выполнение каждого технического элемента участник курса может получить следующие оценки: «отлично» («5»), «хорошо» («4»), «удовлетворительно» («3»), «неудовлетворительно» («2» или «1»).

Если за выполнение какого-либо элемента участник курса получил оценку «неудовлетворительно» («2» или «1»), данный элемент считается несданным.

Успешное выполнение трёх элементов из четырёх является положительным результатом освоения техники.

Участники курса, не сумевшие успешно пройти промежуточную аттестацию по Демонстрации техники, имеют право на пересдачу.

• уверенно выполняют трюки flat freestyle.

• обычный «мягкий» неспортивный сноуборд с традиционным прогибом (camber) или без прогиба, жёсткость средняя (5 – 7 по шкале производителя);
• ботинки средней жёсткости (5 – 7 по шкале производителя);
• углы установки креплений +21 / -6;
• сноубордическая маска (очки);
• защитный шлем. Каждый участник курса обязан быть в шлеме во время практических занятий на склоне;
• рекомендуется использовать другие средства защиты, необходимые участнику Курса (шорты, защита на спину).