Курс «Сноуборд: фристайл PRO»

• Jibbing:

-Bs 50-50

-Switch  fs/bs 50-50

-Fs boardslide 

-Fs/bs bluntslide

-Fs/bs lipslide

-Fs/bs 180 in

•Big air:

Подробно рассмотрим грэбы во всех их вариациях.

-Roastbeef

-Chicken Salad

-Method

-Japan

-Seatbelt

-Rocket

-Gorilla

-Truck Driver

-Tindy

-Crail

-Вращения fs/bs 180/360 с грэбами

-Вращения fs/bs 540 и больше

Дополнительно, в рамках курса пройдет три вечерних семинара, на которых будет произведен анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео, Лекции по темам: «Терминология фристайла» «Биомеханика фристайла».

ВАЖНО!
 
1. Программа курса может меняться в зависимости от часов работы ГЛЦ, погодных условий, уровня подготовленности слушателей в группе.
 
2. В случае возникновения неблагоприятных условий для освоения учебного плана программы, возникших не по вине НЛИ, НЛИ оставляет за собой право перевести слушателей на индивидуальный учебный план, с изменением формы освоения учебных тем и перераспределением количества учебных часов между дисциплинами, с сохранением общей трудоемкости Программы.

Примерное расписание по дням:
 
 1 день: День приезда.   В этот день практических занятий нет. Слушатели самостоятельно проходят теорию по Модулю 1.
 
 2 – 6 дни курса:  
 09:00 – 12:10 практическое занятие на склоне с учетом перерыва и перемещения на канатной дороге;
 12:10 – 13:00 перерыв;
 13:00 – 15:00 практическое занятие на склоне с учетом перерыва и перемещения на канатной дороге;
 15:00 – 16:30 перерыв;
 16:30 – 18:00 семинар. Анализ результатов, записанных на видео практических занятий. (Количество семинарских занятий и их часов проводится согласно учебному плану).
 
 ВАЖНО!
 1. Программа курса и расписание может меняться в зависимости от часов работы ГЛЦ, погодных условий, уровня подготовленности слушателей в группе.
 
 2. В случае возникновения неблагоприятных условий для освоения учебного плана программы, возникших не по вине НЛИ, НЛИ оставляет за собой право перевести слушателей на индивидуальный учебный план, с изменением формы освоения учебных тем и перераспределением количества учебных часов между дисциплинами, с сохранением общей трудоемкости Программы.

В курсе могут участвовать все, кто уверенно поворачивает в своей стойке и стойке  Switch. Владеет элементами флет фристайла.

Для участия в курсе понадобится:

• обычный «мягкий» неспортивный сноуборд с традиционным прогибом (camber) или без прогиба, жёсткость средняя (3–7 по шкале производителя);
• ботинки средней жёсткости (3–7 по шкале производителя);
• углы установки креплений −6 / +21;
• сноубордическая маска (очки);
• защитный шлем. Каждый участник курса обязан быть в шлеме во время практических занятий на склоне.

* указаны рекомендации по выбору снаряжения, на котором будет удобнее выполнять технические элементы курса. Допускается выбор иного снаряжения (сноуборд, ботинки).

Инструкция «О правилах и технике безопасного катания на горных лыжах и/или сноуборде во время участия Заказчика/получателя услуги в организованном Исполнителем мероприятии»