Технический курс по горнолыжному спорту

Наш курс для тех, кто хочет научиться кататься легко, уверенно и красиво, а также найти и исправить ошибки в технике под руководством опытных лекторов НЛИ в составе группы увлечённых единомышленников.

Записаться на курс

20 ак. часов практики  на склоне
4 ак. часа семинаров 
Видеоанализ техники

Особенности курса

4 дня обучения в группе
Групповой формат обучения - отличный способ погрузиться в нюансы и особенности современной техники катания на горных лыжах в окружении людей, которые так же как и вы хотят учиться и прогрессировать. Позитивная атмосфера и насыщенные занятия - идеальный вариант поездки в горы!
Катание под руководством профессионалов
Все четыре дня вы будете учиться кататься легко, уверенно и красиво вместе с нашими лучшими преподавателями, за плечами которых годы работы по подготовке инструкторов. Они помогут вам достичь поставленных целей, обеспечив при этом непринужденную и увлекательную атмосферу совместного обучения.
Кому подходит
В курсе могут участвовать все, кто уверенно катается на параллельных лыжах.

За время прохождения курса Вы отработаете следующие технические элементы:
- Курс включает в себя работу над основными аспектами горнолыжной техники, с акцентом на улучшение различных типов поворотов. В ходе занятий будут прорабатываться следующие ключевые элементы:
  
  - тестовые заезды для определения уровня катания;
  - базовый поворот большого радиуса на параллельных лыжах, работа над одновременной перекантовкой и траекторией поворота;
  - работа над совершенствованием техники выполнения базового поворота на параллельных лыжах посредством выполнения технических упражнений и работы над ошибками;
  - совершенствование техники выполнения карвингового поворота большого радиуса.
  - работа над входом в поворот, упражнения на правильное положение бедер и корпуса во всех фазах поворота, над чистотой резанного скольжения;
  - вечерние семинары согласно учебному плану.
  
  ВАЖНО!
  
  1. Программа курса может меняться в зависимости от часов работы ГЛЦ, погодных условий, уровня подготовленности слушателей в группе.
  
  2. В случае возникновения неблагоприятных условий для освоения учебного плана программы, возникших не по вине НЛИ, НЛИ оставляет за собой право перевести слушателей на индивидуальный учебный план, с изменением формы освоения учебных тем и перераспределением количества учебных часов между дисциплинами, с сохранением общей трудоемкости Программы.

Примерное расписание на курсе
- Примерное расписание по дням:
  
  1 день: День приезда. В этот день практических занятий нет. Слушатели самостоятельно проходят теорию.
  
  2 – 4 дни курса:
  
  09:00 – 12:10 – практическое занятие на склоне с учетом перерыва и перемещения на канатной дороге;
  12:10 – 13:00 – перерыв;
  13:00 – 15:00 – практическое занятие на склоне с учетом перерыва и перемещения на канатной дороге;
  15:00 – 16:30– перерыв;
  16:30 – 18:00 – семинар. Анализ результатов, записанных на видео практических занятий. (Количество семинарских занятий и их часов проводится согласно учебному плану).
  
  ВАЖНО!
  
  1. Программа курса и расписание может меняться в зависимости от часов работы ГЛЦ, погодных условий, уровня подготовленности слушателей в группе.
  
  2. В случае возникновения неблагоприятных условий для освоения учебного плана программы, возникших не по вине НЛИ, НЛИ оставляет за собой право перевести слушателей на индивидуальный учебный план, с изменением формы освоения учебных тем и перераспределением количества учебных часов между дисциплинами, с сохранением общей трудоемкости Программы.

Видео о курсе

Основные ошибки горнолыжников

3:31

Галерея

Посмотрите, как проходят наши курсы

Что даст вам курс?

Уверенное и осознанное катание

Понимание основ и нюансов техники - залог красивого и сбалансированного катания. Разберём все её составляющие, проведём эффективную работу над ошибками, поможем сформировать правильную последовательность технических элементов.

Актуальные знания и умения

Поможем оценить свое катание со стороны на видео, поделимся опытом, вместе выстроим правильную последовательность обучения, а как итог – научим красиво, технично и безопасно кататься. Новые эмоции и впечатления будут идти бок о бок с совершенствованием!

Опыт профессионалов

Лекторами на курсе выступают наши лучшие специалисты, которые занимаются подготовкой горнолыжных инструкторов всех категорий. Действующие и бывшие спортсмены, призёры соревнований, сильнейшие методисты и демонстраторы. Люди, любящие и умеющие учить.

Учёба в дружеском кругу единомышленников

Групповое обучение имеет достаточно большое количество плюсов, но один из них, несомненно, это 6 дней катания в окружении людей, которые так же как и вы хотят учиться и прогрессировать. Отличная атмосфера и насыщенные занятия - идеальный вариант поездки в горы!

факты о нас