Главная Календарь курсов Инструкторам Горнолыжный спорт Технический курс по горнолыжному спорту

Продолжительность с днем приезда: 4 дня

Технический курс по горнолыжному спорту

Наш курс для тех, кто хочет научиться кататься легко, уверенно и красиво, а также найти и исправить ошибки в технике под руководством опытных лекторов НЛИ в составе группы увлечённых единомышленников.

Записаться на курс

20 ак. часов практики  на склоне
4 ак. часа семинаров 
Видеоанализ техники

Особенности курса

4 дня обучения в группе
Групповой формат обучения - отличный способ погрузиться в нюансы и особенности современной техники катания на горных лыжах в окружении людей, которые так же как и вы хотят учиться и прогрессировать. Позитивная атмосфера и насыщенные занятия - идеальный вариант поездки в горы!
Катание под руководством профессионалов
Все четыре дня вы будете учиться кататься легко, уверенно и красиво вместе с нашими лучшими преподавателями, за плечами которых годы работы по подготовке инструкторов. Они помогут вам достичь поставленных целей, обеспечив при этом непринужденную и увлекательную атмосферу совместного обучения.
Кому подходит
В курсе могут участвовать все, кто уверенно катается на параллельных лыжах.

За время прохождения курса Вы отработаете следующие технические элементы:
- Тестовые заезды для определения уровня катания.
  
  Базовый поворот большого радиуса на параллельных лыжах, работа над одновременной перекантовкой и траекторией поворота.
  
  Работа над совершенствованием техники выполнения базового поворота на параллельных лыжах посредством выполнения технических упражнений и работы над ошибками.
  
  Совершенствование техники выполнения карвингового поворота большого радиуса.
  
  Работа над входом в поворот, упражнения на правильное положение бедер и корпуса во всех фазах поворота, над чистотой резанного скольжения.
  
  За время курса пройдет 2 вечерних семинара: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.
  
  ВАЖНО!
  
  1. Программа курса может меняться в зависимости от часов работы ГЛЦ, погодных условий, уровня подготовленности слушателей в группе.
  
  2. В случае возникновения неблагоприятных условий для освоения учебного плана программы, возникших не по вине НЛИ, НЛИ оставляет за собой право перевести слушателей на индивидуальный учебный план, с изменением формы освоения учебных тем и перераспределением количества учебных часов между дисциплинами, с сохранением общей трудоемкости Программы.

Примерное расписание на курсе
- Вас ждёт 3 дня обучения (4 дня, включая день приезда), которые включают в себя:
  - 20 академических часов катания на склоне бок о бок с экспертом;
  - 4 академических часа семинаров с видеоанализом.
  
  Примерное расписание по дням:
  
  1 день: день приезда. В этот день теоретических и практических занятий нет.
  
  2 – 4 дни курса:
  09:00 – 12:00 – практическое занятие на склоне;
  12:00 – 13:00 – перерыв;
  13:00 – 15:00 – практическое занятие на склоне;
  15:00 – 16:00 – перерыв;
  16:00 – 19:00 – семинар. Анализ результатов, записанных на видео практических занятий.
  
  ВАЖНО!
  
  1. Расписание курса может меняться в зависимости от часов работы ГЛЦ, погодных условий, уровня подготовленности слушателей в группе.
  
  2. В случае возникновения неблагоприятных условий для освоения учебного плана программы, возникших не по вине НЛИ, НЛИ оставляет за собой право перевести слушателей на индивидуальный учебный план, с изменением формы освоения учебных тем и перераспределением количества учебных часов между дисциплинами, с сохранением общей трудоемкости Программы.

Видео о курсе

Основные ошибки горнолыжников

3:31

Галерея

Посмотрите, как проходят наши курсы

Навыки после обучения

Что даст вам курс?

Уверенное и осознанное катание

Понимание основ и нюансов техники - залог красивого и сбалансированного катания. Разберём все её составляющие, проведём эффективную работу над ошибками, поможем сформировать правильную последовательность технических элементов.

Актуальные знания и умения

Поможем оценить свое катание со стороны на видео, поделимся опытом, вместе выстроим правильную последовательность обучения, а как итог – научим красиво, технично и безопасно кататься. Новые эмоции и впечатления будут идти бок о бок с совершенствованием!

Опыт профессионалов

Лекторами на курсе выступают наши лучшие специалисты, которые занимаются подготовкой горнолыжных инструкторов всех категорий. Действующие и бывшие спортсмены, призёры соревнований, сильнейшие методисты и демонстраторы. Люди, любящие и умеющие учить.

Учёба в дружеском кругу единомышленников

Групповое обучение имеет достаточно большое количество плюсов, но один из них, несомненно, это 6 дней катания в окружении людей, которые так же как и вы хотят учиться и прогрессировать. Отличная атмосфера и насыщенные занятия - идеальный вариант поездки в горы!

Партнеры

Мы сотрудничаем с

Наши Лекторы

Учитесь у лучших в своем деле

все лекторы

Интересные Факты

факты о нас

Значимость

НЛИ – первый и единственный представитель России в международной ассоциации инструкторов (ISIA)

Авторитет

Наших выпускников принимают на работу практически на все горнолыжные курорты в России и за рубежом

Стаж

Мы уже более 25 лет на рынке образовательных услуг в спортивной сфере, заработали и подтвердили высочайший уровень опыта и ответственности

Масштаб

Мы проводим более 500 мероприятий в год в 40 регионах России

Выберите курс

Технический курс по горнолыжному спорту

Курс доступен в рассрочку после
подтверждения заявки

Сроки

Место проведения

Сроки проведения

Место

Стоимость

11 декабря - 14 декабря 2025

Екатеринбург, ГЛЦ «Уктус»

Лектор: Евгений Чернятьев

33 000 ₽

Доп. расходы

В стоимость курса входит групповое обучение в соответствии с программой курса. В стоимость не входят дополнительные расходы: ски-пасс, проживание, питание и проезд.
Ски-пасс: информация уточняется.
Проживание: самостоятельно. Рядом с курортом находится гостиница «Уктусские горы»
Также для поиска мест проживания можно воспользоваться сервисами:
«Яндекс Путешествие»
Ostrovok.ru
One Two Trip
Суточно.ру
Питание: самостоятельно.
На склоне есть камера хранения и парковка. Стоимость камеры хранения 150 руб в день - будни, 200 руб. в день - выходные.
Прокат горнолыжного оборудования: ЗДЕСЬ
Схема комплекса СЦ «Уктус»: ЗДЕСЬ
Общая информация о горнолыжном курорте*
Адрес: г. Екатеринбург, ул. Зимняя, д. 27
Телефон: +7 (343) 256-75-75, +7 (343) 3-422-422
Сайт: http://www.uktus.ur.ru/
Отдалённость от ближайшего города: в черте г. Екатеринбург
Ближайший аэропорт: Кольцово в г. Екатеринбург
Ближайший ж/д вокзал: г. Екатеринбург
Веб камеры:здесь
Как добраться?
На автомобиле: из центра города Екатеринбург по улицам Белинского, Щербакова в сторону Химмаша (Челябинского тракта) до перекрестка с улицей Зимней (перед перекрестком стоит указатель «СЦ "УКТУС"»).
На общественном транспорте: троллейбусы № 1, 6 в сторону Химмаша, остановки «Уктус» или «Гостиница "Уктус"». От остановок до комплекса примерно 1200 м (пешком это 15–20 минут).
Проложить маршрут: ЗДЕСЬ
* Информация взята с официального сайта данного курорта в начале данного зимнего сезона. За правильность и актуальность этой информации НЛИ ответственность не несёт.
1 марта - 4 марта 2026

Сочи, ГК «Роза Хутор»

Лектор: Евгений Левашов

38 000 ₽

Доп. расходы

В стоимость курса входит групповое обучение в соответствии с программой курса. В стоимость не входят дополнительные расходы: ски-пасс, проживание, питание и проезд.
Ски-пасс: стоимость уточняется.
Проживание: самостоятельно. Рекомендуем проживать в отелях на курорте или в поселке Красная поляна. Для поиска мест проживания можно воспользоваться сервисами:
«Яндекс Путешествие»
Ostrovok.ru
One Two Trip
Питание: самостоятельно.
Камеры хранения: информацию о том, где находятся камеры хранения (локеры) и тарифы на размещение можно посмотреть здесь.
Общая информация о горнолыжном курорте*
Адрес: Краснодарский край, г. Сочи, Адлерский район, с. Эстосадок, ул. Олимпийская, д. 35.
Телефон: 8-800-5000-555
Официальные группы курорта в социальных сетях:
https://vk.com/rosakhutor
https://www.facebook.com/rosakhutor/
Сайт: https://rosaski.com/
Ближайший аэропорт: г. Сочи (Адлер)
Ближайший ж/д вокзал: г. Адлер
Как добраться?
На самолёте
Перелёт из Москвы в Сочи займёт около 2 часов, из Санкт-Петербурга — около 3 часов. Из Москвы осуществляются прямые рейсы авиакомпаний «Аэрофлот», «Трансаэро», «ЮТэйр», S7 Airlines (Сибирь) и др. Международный аэропорт Адлера также принимает прямые рейсы из Краснодара, Самары, Екатеринбурга, Новосибирска, Владивостока, Киева и других городов.
На поезде
Время в пути из Москвы в Сочи — от 25 до 40 часов в зависимости от маршрута поезда. Поезда отправляются с Казанского и Курского вокзалов. Прямые поезда до Сочи идут со всех концов России. Если вы планируете остановиться на курорте «Роза Хутор», билет нужно брать до конечной остановки — остановки Адлер.
На машине
Маршрут в Сочи из Москвы составляет около полутора тысяч километров по федеральным трассам М-4 Дон, М-29 Кавказ и М-27 Джубга — Сочи. Самый сложный участок дороги — серпантин от Джубги до Дагомыса, который занимает около 200 км.
На территории нижней базы курорта, в Роза Долине, расположено одна открытая и пять крытых парковок общей вместимостью более 10 000 машиномест.
С тарифами на парковку на территории курорта вы можете ознакомиться на старице «Сервис».
На электропоезде
Электропоезд «Ласточка» ежедневно курсирует по маршрутам Адлер — «Роза Хутор» — Адлер и Аэропорт Сочи — «Роза Хутор» — Аэропорт Сочи. Время в пути — 40–45 минут. Для удобства гостей, прибывших на курорт электропоездом, организован бесплатный трансфер от станции «Роза Хутор» до отелей курорта. Расписание, а также стоимость билетов на электропоезд уточнятьйте на официальном сайте РЖД.
На автобусе
Городской автобус № 105 следует от центрального ж/д вокзала Сочи до курорта «Роза Хутор» с остановкой в международном аэропорту. Городской автобус № 135 следует от ТЦ «Новый век» в Адлере.
* Информация взята с официального сайта данного курорта в начале текущего зимнего сезона. За правильность и актуальность этой информации НЛИ ответственность не несёт.
15 марта - 18 марта 2026

Санкт-Петербург, Всесезонный курорт «Игора»

Лектор: Вера Полоскова

33 000 ₽

Доп. расходы

В стоимость курса входит групповое обучение в соответствии с программой курса. В стоимость не входят дополнительные расходы: ски-пасс, проживание, питание и проезд.
Ски-пасс: стоимость уточняется.
Проживание: самостоятельно. Возможно проживание на территори курорта, более подробная информаци здесь
Для поиска мест проживания можно воспользоваться сервисами:
«Яндекс Путешествие»
Ostrovok.ru
One Two Trip
Питание: на территории комплекса есть кафе.

Общая информация о горнолыжном комплексе*
карта курота здесь
Адрес: Ленинградская область, Приозёрский район, 54-й километр Приозёрского шоссе
Телефон: +7 (812) 960 00 55
Сайт: www.igora.ru
Группа «ВКонтакте»: http://vk.com/igoraski
Отдалённость от ближайшего города: 54 км от г. Санкт-Петербург
Ближайший аэропорт: г. Санкт-Петербург
Ближайший ж/д вокзал: г. Санкт-Петербург
Как добраться?
Курорт находится в 54 км от Санкт-Петербурга по Приозерскому шоссе.
Координаты GPS: 60°30'45.93"N 30°12'22.71"E
На автомобиле:
Маршрут № 1
Из Санкт-Петербурга по кольцевой до Меги Парнас Икеа, возле которой съезд на Приозёрск, трасса А-121. Далее ехать по шоссе до Новожиловской развязки и повернуть направо, следуя указателям «Игора».
Маршрут № 2
Из Санкт-Петербурга через Парголово ехать по Выборгскому шоссе. Около поста ГИБДД на светофоре повернуть направо (для этого необходимо заблаговременно перестроиться в правый ряд) и двигаться далее по шоссе через Юкки, Дранишники, Лупполово, Вартемяги до Агалатово. Далее ехать по шоссе А-129 до 54 километра Приозёрского шоссе.
Маршрут № 3
Тем, кто едет из Выборга, будет удобнее добираться по следующему маршруту: по трассе Е-18 до поворота на Кирпичное, где повернуть на Коробицино. Ехать мимо Мичуринского, Борисово и Сосново, выехать на Приозёрское шоссе, повернуть в сторону Санкт-Петербурга и продолжать движение прямо до курорта «Игора».
На автобусе:
С Северного автовокзала (м. Девяткино) ежедневно отправляются автобусы №897 и №859.
От м. «Парнас» ежедневно отправляется автобус № 960.
Остановка: «Игора» находится в шаговой доступности от склонов.
На электричке:
Электрички до курорта «Игора» отправляются с Финляндского вокзала. Вам подойдет любая электричка, следующая до Сосново, Приозёрска или Кузнечного. Если вы любите пешие прогулки среди живописных пейзажей, то можно доехать до станции «Платформа 69 км» и пройти до курорта пешком.
По прибытии вам нужно дойти до конца платформы (по ходу поезда), перейти через железнодорожные пути и дальше двигаться вдоль платформы встречного направления. В конце платформы дорога петляет и разветвляется. Вам надо выбрать правую тропу. Дойдя до высоковольтной линии, поверните налево. Через некоторое время дорога выведет вас к курорту.
Расписание электричек с Финляндского вокзала можно посмотреть здесь.
* Информация взята с официального сайта данного курорта в начале данного зимнего сезона. За правильность и актуальность этой информации НЛИ ответственность не несёт.

По заданным параметрам курсов не найдено

Технический курс по горнолыжному спорту

Особенности курса

4 дня обучения в группе

Катание под руководством профессионалов

Кому подходит

Основные ошибки горнолыжников

Возникли вопросы по курсу?

Посмотрите, как проходят наши курсы