Изучите биомеханику движений на горных лыжах вместе с НЛИ
Этой осенью мы запускаем уникальный курс «Биомеханика: анализ движений и упражнения», который пройдет в совершенно новом формате. Он будет интересен инструкторам и тренерам, которые хотят более подробно изучить биомеханику движений при катании на горных лыжах, а также научиться грамотно подбирать упражнения для эффективной корректировки техники. Формат курса предполагает 2 полных дня обучения в очной форме в спортивном зале, где будут разбираться как теория, так и практические упражнения.
Лекторами и авторами программы являются врач спортивной медицины и реабилитации Федор Давыденко и лектор Национальной Лиги инструкторов Иван Лузин. Первые семинары пройдут в Москве и станут отличной основой для подготовки к новому горнолыжному сезону.
| i |
Даты проведения семинара: Занятия будут проходить в Москве, по адресу ул. Даев переулок, 5, Студия реабилитации и силового тренинга «Подход». |
На семинаре вы:
• изучите основы анатомии и биомеханики;
• научитесь анализировать движения через понимание биомеханики и анатомии;
• ознакомитесь с общей концепцией техники горнолыжного спорта;
• узнаете алгоритм действий для подбора упражнения для коррекции биомеханики движений;
• опробуете на себе упражнения из мира современной реабилитации, которые безупречно работаю в качестве разминки и заминки на склоне;
• проведете видеоанализ упражнений и горнолыжных проездов.
Главный навык, который вы приобретете в процессе обучения — это способность видеть взаимосвязь между двигательными действиями и движениями на лыжах. Это изменит ваш подход к подбору упражнений, разминке и заминке при работе с клиентами и повысит качество вашей работы как специалиста.
Ждем всех, кто готов развиваться и взглянуть на привычные процессы с новой стороны!
Часто задаваемые вопросы:
-
Как подготовиться к курсу, чтобы обучение прошло более эффективно?
Перед началом курса лучше освежить свои знания в области анатомии и биомеханики движений. Для этого можно посмотреть соответствующие видео на YouTube или почитать литературу, например, Биомеханика, Дубровский В. И., Атлас Анатомии человека 1 том. Р.Д. Синельников.
-
Что необходимо взять с собой для курса?
Спортивную одежду, сменную обувь, тетрадь и ручку.
-
Поможет ли мне данное обучение лучше подготовиться к прохождению инструкторских курсов категорий «В» и «А»?
На этом курсе вы более глубоко изучите биомеханику и анатомию движений в горнолыжном спорте. Понимание принципов работы с телом поможет вам более осознанно подойти не только к процессу обучения, но и к собственному катанию, научиться самостоятельно корректировать свою технику и улучшить контроль движений.
.jpg)
.jpg)
.JPG)
