Курс «Сноуборд: флэт-фристайл 360»

Одна из самых популярных и зрелищных дисциплин теперь и в рамках Школы мастерства! Вы изучите простые, но эффектные трюки под руководством наших лучших преподавателей.

10 часов практики на склоне
5 часа семинаров и лекций
Сертификат о прохождении курса

Особенности курса

Трюки на сноуборде? Легко!
Короткий, но насыщенный интенсив поможет вам изучить основы флэт-фристайла (прыжки и вращения). 20 новых трюков помогут не только освоить новые навыки, но и сделают ваше катание агрессивнее, стабильнее и красивее.
Будущим  инструкторам
Фристайл – достаточно демократичный вид катания, в которой спортивная составляющая зачастую уступает творчеству и увлечённости. Это не отменяет того, что вы можете захотеть пойти дальше, став инструктором.
Кому подходит
Курс подходит для всех, кто уверенно катается на сноуборде.

Первый день
- Тестовые заезды для определения уровня катания.
  Разбор базовых элементов флэт-фристайла:
  - Ollie;
  - Nollie;
  - revert;
  - tail/nosepress;
  - tail/nose slide 270° out;
  - butterslide;
  - nose/tailroll 180°/360°.
  
  Лекция по теме: «Биомеханика во фристайле».
  
  Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.
Второй день
- Выполнение изученных элементов в стойке switch.
  Изучение более сложных элементов и их вариаций, таких как:
  - fs/bs/cab/switch 180°/360°;
  - Shifty/bonk/tap/latespin.
  
  One-foot freestyle.
  
  Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.

Примерное расписание на курсе
- Вас ждёт 2 дня обучения (3 дня, включая день приезда), которые включают в себя:
  - 10 часов катания на склоне бок о бок с экспертом;
  - 5 часов семинаров с видеоанализом.
  
  Занятия начинаются в 10 часов утра с практики на склоне. Время начала вечерних занятий – по согласованию с инструктором.
  
  Примерное расписание по дням:
  
  1 день: день приезда. В этот день теоретических и практических занятий нет.
  
  2 – 3 дни курса:
  09:00 – 12:00 – практическое занятие на склоне;
  12:00 – 13:00 – перерыв;
  13:00 – 15:00 – практическое занятие на склоне;
  15:00 – 16:00 – перерыв;
  16:00 – 19:00 – семинар.
  
  Анализ результатов, записанных на видео практических занятий.
  
  * расписание занятий на каждом курсе может меняться в зависимости от часов работы ГЛЦ, погодных условий.

Требования к участнику
- В курсе могут участвовать все, кто уверенно катается на сноуборде
Снаряжение
- Для участия в курсе понадобится:
  
  • обычный «мягкий» неспортивный сноуборд с традиционным прогибом (camber) или без прогиба, жёсткость средняя (3–7 по шкале производителя);
  • ботинки средней жёсткости (3–7 по шкале производителя);
  • углы установки креплений −6 / +21;
  • сноубордическая маска (очки);
  • защитный шлем. Каждый участник курса обязан быть в шлеме во время практических занятий на склоне.
  
  * указаны рекомендации по выбору снаряжения, на котором будет удобнее выполнять технические элементы курса. Допускается выбор иного снаряжения (сноуборд, ботинки).
Правила и техника безопасности
- Инструкция «О правилах и технике безопасного катания на горных лыжах и/или сноуборде во время участия Заказчика/получателя услуги в организованном Исполнителем мероприятии»

Галерея

Посмотрите, как проходят наши курсы

Навыки после обучения

Что даст вам курс?

Базовый арсенал трюков

В нашем наборе – 20 трюков, которые мы последовательно пройдем за 2 дня на склоне. От простого к сложному, от теории к практике. Отличный запас для дальнейшего совершенствования.

Актуальные знания и умения

Мир сноубордического фристайла меняется хоть и не очень значительно, но постоянно. Вы можете быть уверены в том, что мы идём в ногу со временем, работая только с актуальными и проверенными методиками преподавания.

Опыт профессионалов

Лекторами на курсе выступают наши лучшие специалисты по фристайлу на сноуборде. Райдеры, идеально совмещающие стиль в катании и трюках с грамотным разбором и подачей материала.

Учёба в дружеском кругу единомышленников

Групповое обучение имеет достаточно большое количество плюсов, но один из них, несомненно, это 2 дня катания в окружении людей, которые так же как и вы хотят учиться и прогрессировать. Отличная атмосфера и насыщенные занятия - идеальный вариант поездки в горы!

Партнеры